Saúde

Oficina Gratuita de Dançaterapia no Sesc 2018 – Local, Horários e Como Funciona

Está estressada e tudo que precisa é se animar e relaxar? Vá então à oficina gratuita de dançaterapia que está acontecendo agora em 2018, no Sesc. Leia o nosso post para se informar melhor.

Durante a rotina, além de doenças físicas que prejudicam nosso corpo de forma interna e externo, lidamos também com problemas psicológicos. Esses problemas psicológicos não exigem apenas medicamentos como uma gripe, é sim de terapias também. Essas terapias, feitas por psicólogos, ajudam o paciente a entender o problema que se passa e a trata-lo. Um bom tratamento é a dançaterapia, criada para tratar distúrbios através da dança. Agora em 2018, está sendo aberta uma oficina gratuita de dançaterapia no Sesc. Se informe melhor a seguir.

Local e Horários da Oficina Gratuita de Dançaterapia no Sesc 2018

A oficina acontece no Sesc Santana, localizado na Avenida Luiz Dumont Villares, 579 Jardim São Paulo (Zona Norte) São Paulo – SP. Ela teve início no dia 6 de abril e vai terminar no dia 4 de maio de 2018, das 20 horas às 21:45. É importante que chegue 30 minutos com antecedência. A entrada será totalmente gratuita. Para mais informações, acesse o site http://www.sesc.com.br/portal/sesc/unidades/saopaulo/sesc+santana (Acesse o link pelo seu navegador).

Como Funciona a Oficina Gratuita de Dançaterapia no Sesc 2018

A dançaterapia é uma forma de terapia corporal, que trabalhará o corpo inteiro com passos de dança. As danças serão divididas em temas para cada parte do corpo, sendo pés e pernas, coluna, braços e mãos, e cabeça. Terão 4 fases. A primeira será a consciência corporal, onde os ossos serão avaliados. Depois, a experimentação sensorial e motora, onde terá movimentos, bolas, tecidos elásticos e bexigas disponíveis. Depois, criação de sua dança expressiva, onde será trabalhada a postura. E por último, criação e composição coletiva, com danças individuais e coletivas.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa

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