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Saúde

Melhores Sucos na Gravidez – Benéficos Para as Grávidas

Melhores-Sucos-na-GravidezOs sucos são líquidos e também alimentos, muito benéficos para o corpo, e sempre estão fazendo um ótimo resultado dando o melhor consumo de nutrientes, vitaminas e muita força ao corpo. No período de gravidez a mulher passa por uma fase onde ela mais precisa de alimentos saudáveis e vitaminas que ajudem no corpo dela, por isso os sucos, sendo de origem natural são a melhor escolha para poder dar uma ótima alimentação para a mulher.

Os sucos naturais alem de muito saborosos, eles ainda ajudam a manter a saúde sempre melhor e beneficiada e quando a mulher está grávida é essencial para o bom desenvolvimento da criança e também para poder nutrir o corpo que está recebendo uma demanda de hormônios muito grande.

Benéficos dos Sucos Para as Grávidas

Melhores-Sucos-na-GravidezUma alimentação saudável é o primeiro passo que a futura mamãe deve tomar, pois ela precisa que seu corpo tenha uma digestão tranqüila e que seu bebê nasça com muita saúde, e para ajudar numa alimentação perfeita, nada melhor do que um suco natural saboroso para poder mandar ao corpo tudo o que ele precisa.

É sempre indicado para que as pessoas em geral, tomem líquidos saudáveis durante o dia inteiro, e quando se trata da mulher grávida isso não é diferente, e nada melhor do que ter que tomar líquidos, também mandando ao corpo melhores sabores e vitaminas ricas que vão lhe trazer um bebê lindo.

Para dar o melhor ao seu filho, nada melhor do que uma dieta rica que vai lhe trazer um resultado perfeito e lhe proporcionar saúde, com um cardápio completo de sucos saborosos.

Melhores Sucos na Gravidez

Suco Verde: Meio copo de uva verde, meio copo de água, polpa de 10 acerolas e uma folha de couve. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe o líquido, beba gelado.

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Acerola com Morango: no liquidificador bata, 10 acerolas, 5 morangos, 100ml de iogurte natural desnatado, 1 colher de mel e 150ml de água. Coe o liquido e adicione gelo.

Suco de Ameixa Seca: 2 ameixas secas, 1 fatia de mamão e 1 copo de água, bata no liquidificador e adicione água. Esse suco é ótimo, pois mantém o organismo funcionando com leve efeito laxante.

Suco de Melão com Banana: duas fatias medias de mamão, uma banana e 200ml de leite desnatado. Bata tudo no liquidificador e adicione gelo, esse suco é ótimo para o inchaço das pernas da grávida.

Melhores-Sucos-na-Gravidez

Esses sucos são ótimos, pois proporcionam muita saúde para a gestante e também fazem com que o bebê nasça saudável, não contem quase nada de calorias e são super leves para o organismo.

Simples e fácil, gostou? Então não se esqueça de deixar o seu comentário sobre a nossa matéria. Até mais. 

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