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Receitas

Lanches Saudáveis e Divertidos para Crianças – Dicas e Receitas

Quem é mãe sabe que a saúde do filho vem em primeiro lugar, e nada melhor que cuidar do bem estar dos nossos pequenos. Começando pela alimentação que é uma peça chave no cardápio infantil, pois os pequenos geralmente costumam apreciar doces e  guloseimas e nada melhor que as mamães para ficar no pé dos baixinhos toda vez que eles não gostarem de comer um alimento saudável . Por isso hoje nosso blog info hoje vai dar dicas de lanches saudáveis e divertidos que podem ajudar a criança a se alimentar bem e claro comendo alimentos saudáveis que possuam nutrientes ótimos para o crescimento.

Geralmente é possível encontrar casos em diversas famílias crianças que não costumam comer alimentos saudáveis como frutas, verduras, arroz, feijão e outros, saibam que você mamãe poderá preparar lanches saudáveis e divertidos que ajudaram muitas crianças na hora de se alimentar, todos poderão te um bom desenvolvimento comendo alimentos que possui vitaminas e nutrientes.

Opte por lanches naturais e saudáveis, aproveite para dar cor e alegria acrescentes alimentos coloridos como verduras, e folhas com certeza os pequenos vai adorar. Lembrando que todos estes lanches saudáveis podem ser preparados em casa ao invés de compra los hoje em dia muitas crianças sofrem de alergia alimentar por isso é preciso tomar cuidado na hora de preparar o lanche do seu filho evite frituras salgadinhos, alimentos prejudiciais a saúde.

Receitas de lanches saudáveis e divertidos para as crianças:

Sanduíche hello kity: pão de forma cortado em formato de hello kitty, fatia de presunto para fazer o laço e tomate, casca de pepino para fazer os olhos, e nariz da personagem.

Sanduíche jacaré: pão de forma cortado em formato de jacaré, casca de pepino para a parte de cima, pepino cortado em formato de dentes, e pé para o jacaré folhas verdes e rúcula para enfeitar e fatias de presunto.

Centopéia de tomate: pão de forma cortado em forma de rodelas a barriga da centopéia, fatias de presunto e queijo por dentro, tomates para ser a cabeça, cebola para os olhos e boca e pepino para as patas e anteninha da centopéia.

Sanduíche bob esponja: pão de forma cortado em formato do bob esponja, presunto e queijo parte de dentro, pepino para ser olhos e dentes, pernas e mãos e tomate para ser a gravata.

Sanduíche Nemo: pão de forma cortado em formato de Nemo, presunto queijo, e mortadela por dentro com fatias de tomate, folhas verdes para o fundo do mar, cenouras para enfeita lo pepino para os olhos e as cascas para dar o toque de perfeição.

Sanduíche Nintendo ds: pão de forma quadrado, fatias de presunto e queijo, e cenoura cortada em forma de botão, para ficar igual ao famoso vídeo game.

Sanduíche sorvete: pão de forma cortado em formato de cascão sorvete e as bolas, rodelas de presunto e queijo para parecer o sabor, com certeza este é muito simples de preparar e animar as crianças.

 

Esperamos que gostem desta matéria sobre  Lanches saudáveis e divertidos para crianças deixe seu comentário agradecemos a sua visita até mais.

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