Saúde

Insônia Infantil – Causas, Sintomas e Tratamentos

insonia-infantilA insônia é um grande incômodo para qualquer pessoa, e por incrível que pareça os bebês podem sofrer com essa mal também, e ela pode se manifestar de muitas maneiras diferentes o que de fato acaba prejudicando as mães também, pois são elas quem cuidam deles o tempo todo e na hora de dormir elas devem estar ao lado deles também. Acordar de três em três horas para cuidar das crianças é um ato comum para as mães, mas em algumas ocasiões e idades das crianças esse processo não precisa mais ser frequente. O fato de muitas crianças acordarem a noite pode ser o caso de insônia infantil, e as mães devem ter muitos cuidados, pois elas devem tentar fazer o seu bebê ter uma boa rotina para então ter um bom desenvolvimento ao crescer.

Causas

As causas da insônia infantil podem ser por muitas coisas, e isso dependerá muito da idade de cada criança, pois em cada fase de sua vida, elas apresentam rotinas diferentes que podem influenciar. A ansiedade pode de certa forma ser uma das causas, pois a mãe pode ter passado esse sentimento na gravidez para a criança. No caso de crianças maiores pode ser também a ansiedade, mas a mesma por questão de mudanças, como na escola, em casa e muito mais.sono

A falta de preparação pelos pais de forma correta e nos horários mais adequados para as crianças, pois elas de certa forma podem ter uma rotina errada e isso influencia na insônia infantil. A depressão pode ser outro fator responsável por essa insônia. Dormir de mau jeito também pode ajudar, pois a falta de conforto nessas horas pode prejudicar as crianças.

Sintomas

As crianças que possuem insônia, elas apresentam falta de sono, além disso, elas ficam mexendo na cama de um lado para o outro, e por mais que ela vire, ela nunca se encontra confortável. Elas demoram muito para pegar no sono, ou as mesmas despertam muito antes de ter que acordar no dia. Isso faz as crianças terem uma noite mal dormida cuja mesma prejudica o desenvolvimento do dia a dia do pequeno.

Tratamento

Na maioria das vezes a insônia infantil é na verdade ocorrida pelas crianças terem uma rotina errada diariamente, isso faz com que elas fiquem com esse mal, porém uma mudança regrada e eficiente pode fazer com que ela possa ter uma vida melhor e uma noite de sono mais saudável.

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Caso a mudança de rotina não mude a insônia das crianças, os pais devem ter cuidados e levar as crianças para um médico especialista, pois o mesmo poderá fazer as melhores indicações para cada caso.

Caso as crianças precisem de medicamentos, elas apenas deverão tomar por indicação médica, e então ela aos poucos voltará a dormir com conforto de verdade.

Existem alguns hábitos que podem fazer as crianças dormirem melhor, como por exemplo, a troca de colchão ou virar o mesmo para o outro lado, trocar de travesseiros e ter um mais macio, essas e outras atitudes podem influenciar e a criança poderá ter um sono mais agradável.

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até mais…

Assuntos do Artigo:
  • insônia infantil causas

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