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Saúde

Dieta Para Pessoa Com Diabetes – Alimentos e Benefícios

alimentacao-para-diabeticosAs pessoas que possuem diabetes não podem se alimentar de coisas que contenham muito açúcar, e a pessoa que possui a doença, devem seguir uma dieta, pois é responsável por controlar o problema e assim trazer mais benefícios para aqueles que devem ser manterem “pobres” de açúcar.

Existem exatamente dois tipos da doença, que caracterizam elas por diferenças mininas. O tipo 1 é quando o paciente não tem capacidade para produzir insulina no seu organismo, e o tipo 2 é quando o paciente produz a insulina, mas a quantidade não se torna suficientemente para que o açúcar saia da circulação sanguínea, e assim ser transformado em energia, penetrando na célula.

As pessoas que sofrem de diabetes acabam tendo vários problemas com a saúde, pois o açúcar, quando consumido em excesso acaba trazendo malefícios á saúde, mas quando consumido da forma correta ele é essencial para o corpo, pois contribui com a energia.

Quando a pessoa possui diabetes e deve limitar a sua alimentação, para que o açúcar seja evitado ao máximo, surgem alguns benefícios que contribuem para a melhora de peso da pessoa, mas a energia que a pessoa deveria ter, caso consumisse os açucares essenciais é ausente, pois é proibido o açúcar na dieta.

Dieta Para Pessoa Com Diabetes

Para o tipo dois, a dieta é feita á base de um controle dos níveis de açúcar do sangue, que segue-se uma alimentação saudável, além de estar sempre acompanhada de atividades físicas regularmente, sempre proporcionando bem estar ao corpo.

dieta-para-diabetes

Quando a pessoa está a cima do peso e possui diabetes, emagrecer é um método que deve ser adotado, pois diminuir a gordura e o colesterol ruim do corpo contribui para que a doença seja controlada.

Além de seguir uma dieta com alimentos que devem ser evitados, o médico também prescreve medicamentos como a metfotmina, para que possa ser controlado o tipo 2.

Alimentos Permitidos na Dieta Tipo 2

Os alimentos que são permitidos nessa dieta são os riscos em fibras e que possuem menos doce possível. Por isso a pessoa deve consumir frutas, mas tendo preferência da maça ou invés da uva e outras que possuem alto índice de açúcares. Alimentos que contenham um baixo índice de glicêmico, assim como o iogurte natural, feijão, espaguete, amendoim, pipoca, pão cevado e brócolis são alimentos que devem estar presentes na alimentação para diabéticos. Os outros alimentos proibidos, são todos que são ricos em açúcar e calorias.

Dieta Para Diabetes Tipo 1

dieta-para-diabeticosPara os pacientes que possuem o tipo 1, devem fazer tratamento de insulina pela vida toda, e essa se torna ainda mais limitada e rigorosa.

Os alimentos que são permitidos para essa dieta são os que possuem grande riqueza em fibras e que têm a quantidade de carboidratos numerada de quantidade pequena.

A dieta, assim como todas as outras segue uma exigência de alimentos saudáveis e balanceados, mas que nunca se deve consumir açúcar, para que o estado de saúde não piore.

Alimentos Permitidos Na Dieta Tipo 1

A pessoa deve consumir verduras, legumes, frutas, carnes magras, peixe e cereais integrais. Mas também é preciso consumir alimentos que tenham um baixo índice de carboidratos. Por isso alimentos como pão, tostas, frutas, laticínios devem ser consumidos, mas em pequena quantidade, para que não haja nenhum tipo de problema muito grave.

Os carboidratos são numerados conforme o tratamento da insulina, assim todos os dias é apenas permitida uma pequena quantidade que está estabelecida pelo médico e pela nutricionista.

Para saber mais acesse Clicando Aqui e obrigada por visitar o nosso site. Deixe o seu comentário.

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