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Dieta da Atriz Global Nanda Costa – Dicas

Nanda Costa, com 26 anos já conquistou muitas gente com seu carisma artístico. Nascida em Parati, interior do Rio de Janeiro. Além do grande sucesso que ela esta fazendo na novela Salve Jorge na Rede Globo, esta exibindo um corpão mostrando ter cuidado com sua saúde. Alem de alguns segredos seus, malhar e ter uma boa alimentação é o que ela recomenda a todos.

Ela procura malhar duas horas ao dia de segunda a sábado, sem exagero no peso apenas enrijecendo os músculos e muitos exercícios aeróbicos. O treinamento físico ideal. Conta ela que todas as manhãs ela bebe um copo de água morna com limão, o que ajuda a acelerar o metabolismo ativando o organismo. E beber muita aguá é uma dica super importante da atriz, assim mantendo uma dieta saudável e bem balanceada.

 

 

veja abaixo a tabela da dieta da Atriz Global Nanda Costa:

 

A dieta de Nanda Costa (Foto: QUEM)

 

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Assuntos do Artigo:
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1 Comentário

  1. ana beatriz disse:

    nanda costa eu te amo,adoro sua personagem morena

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