Saúde

Como Realizar Uma Lista de Compras – Dicas de Como Fazer

comprasIr ao mercado para muitas pessoas é mais do que uma tentação, pois de certa forma as pessoas sempre vão ao mercado com fome, ou mesmo sem fome, as pessoas pensam que guardaram na cabeça tudo o que elas devem comprar e é nessa hora que elas trazem tudo o que elas querem, menos o que elas precisam. As pessoas devem assumir uma responsabilidade de aprender como fazer uma lista de compras, pois assim elas podem ir ao mercado mais tranquilas, pois elas vão trazer o que se encontra na lista e depois elas compram as guloseimas a mais.

Um dos erros mais graves que os pais cometem na hora de ir ao mercado além de ir com fome, é levar a crianças, pois é nesse momento que elas aproveitam para fazer o seu dia ser o melhor, ou seja, elas aproveitam de birras para terem o que elas querem e então elas apenas colocam guloseimas nos carrinhos de compras. Talvez o erro nem esteja tanto em levar as crianças, mas sim em levar elas e não as educar corretamente.

Como Realizar Uma Lista de Compras

As pessoas devem sempre marcar em uma folha grande de papel primeiramente todos os itens que elas realmente precisam, elas podem começar por cada parte, o importante é elas separarem, como por exemplo, produtos de beleza com beleza, e alimentos com alimentos, assim elas podem ter mais noção do que elas precisam e gastam no mês inteiro.

É importante que elas abram o armário e possam ver o que ainda tem em casa e o que tem que comprar, elas devem dar prioridade a coisas que as mesmas precisam e que é importante para a família inteira, ao realizar a lista não marque as guloseimas, deixe-as para depois, a não ser que as mesmas sempre sejam compradas todo o mês, como por exemplo massas de bolos, gelatinas e mais.

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Coloque sempre a quantidade que você precisa, assim você terá noção do que comprar. É importante que os pais ensinem as crianças a ajudarem eles a seguirem a lista de compras, mostre a elas que o mais importante é comer comidas saudáveis para crescer, e depois de que toda lista acabar elas podem escolher um docinho ou uma guloseima em especial, isso faz as mesmas aprenderem desde cedo esperar e ajudar os pais a fazer uma compra de verdade. Para tornar esse dia mais especial e sem trabalho, é importante que os pais de certa forma vão ao mercado sem fome, e as crianças principalmente, elas devem apenas irem de barriga cheia ao mercado, assim elas terão a tendência de pedir menos coisas para comer.

Dicas de Como Fazer

Com esses cuidados as pessoas trarão para a casa tudo o que elas precisam e elas ainda podem gastar menos com guloseimas, o que de certa forma é importante para ter uma vida bem saudável.

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