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Saúde

Como Evitar as Crises de Rinite Alérgica – Dicas

cavidade-nasalA Rinite é um problema que atinge muitas pessoas, infelizmente ela é presente em quase toda a população, e muitas vezes acaba causando complicação para o nosso dia a dia. Quando a pessoa possui rinite, muitas vezes ela sofre de crises, que acontecem geralmente no inverno, por se tratar de uma estação mais fria e também mais seca.

Os sintomas da rinite alérgica são bem comuns, a pessoa espirra o tempo todo, o nariz escorre também o tempo todo, e qualquer cheiro mais forte e uma poeira ou pelo qualquer já lhe trás mais espirros. A rinite alérgica é uma inflamação que está presente na mucosa – uma pele fina e sensível que reveste a área interna das narinas.

Esse problema é mais presente em casos de genética, pois muitas pessoas herdam essa “encrenca” da família.

Como Evitar as Crises de Rinite Alérgica

A rinite alérgica prejudica muito as pessoas, essencialmente durante o sono, pois com as narinas entupidas, a possibilidade de ter falta de ar e nariz escorrendo é grande, e isso acaba atrapalhando o sono e fazendo com que a pessoa não durma bem. Por isso para poder evitar essas crises que tanto incomodam quem tem o problema de rinite alérgica, é preciso lavar as narinas com soro fisiológico, limpando completamente o canal de respiração.

crises-de-rinite

Quando o liquido do soro entra no nariz e passa pelas vias respiratórias – além do soro pode-se também usar rinosoro – seja ele num jato de liquido ou em simples gotas os agentes que causaram a irritação são lavados para o organismo, para serem eliminados através da urina, assim deixando o nariz livre e sem a irritação. Isso pode ser feito, não apenas para dormir, mas a qualquer hora do dia.

A rinite é uma complicação que não atinge apenas o nariz, mas como também os olhos, o que faz com que eles fiquem vermelhos e eventualmente surja a conjuntivite. Acaba surgindo coceira e vermelhidão nos olhos, mas para tratar disso você apenas precisa lavar os olhos com água gelada e soro fisiológico, e caso isso não ajude, use um colírio próprio para a irritação.

Procure também evitar deixar no quarto ou na sala, os seguintes itens:

Bichos de pelúcia, roupas e outros itens de lã, vassoura, mofo, cortinas, tapetes, perfumes e outros produtos de limpeza, cigarro e incensos. Além de prevenir nos quartos e salas, procure sempre limpar bem os cômodos, com produtos que não tenham o cheiro forte demais, e nunca deixe acumular pó ou mofo.

rinite_alergicaDicas

Se caso optar por bichos de pelúcia, mantas, cobertores, cortinas, almofadas e tapetes, esteja sempre lavando eles e deixando a luz do sol, para tirar o cheiro do local fechado. Mantenha sempre o lugar arejado, tire o pó de cobertas e todos os tecidos sempre usando aspirador de pó.

Assim você pode controlar as crises de rinite alérgica e ficar protegido desse mal que tanto atinge as pessoas. Nunca deixe as roupas acumularem no guarda roupa, sempre mantenha todas as portas, de armários e guarda roupas abertas, para que ventile tudo.

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