Saúde

Chá de Erva Cidreira Para Ansiedade – Receita, Como Consumir e Benefícios

Apresentaremos nessa postagem o chá de erva cidreira para ansiedade que vai te ajudar a resolver esse problema que tem afetado muitas pessoas. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Quem nunca optou por fazer uso daquele delicioso e bom chá para resolver algum problema de saúde? Nós brasileiros, temos o costume de inseri-los em nosso dia a dia para obter soluções rápidas e eficientes, de modo que não seja necessário se deslocar se a questão for resolvida. Com o chá de erva cidreira para ansiedade você vai utilizar dos recursos dessa erva para melhorar sua vida.

A ansiedade pode ser causada por diversos fatores mas geram problemas que podem ser agravar se não tratada, uma das doenças que podem ser obtidas é a síndrome do intestino irritável que acarreta em prejuízos significativos para a saúde. Se você tem ansiedade fora do comum tente tratar para que obtenha uma melhor qualidade de vida. Saiba mais sobre a receita, como consumir e benefícios.

Receita do Chá de Erva Cidreira Para Ansiedade

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de camomila;
  • 1 colher (chá) de erva cidreira.
  • Água.

Modo de preparo:

Em uma panela coloque a água para ferver, feito isto, acrescente as ervas. Depois desligue, espere mornar e coe, assim estará pronto para o consumo.

Como Consumir o Chá de Erva Cidreira Para Ansiedade

Faça o uso desse chá do modo adequado sem exageros, poderá beber pelo menos 3 vezes ao dia e procure a orientação de um profissional de saúde para adequar esse preparo ao seu cotidiano. Caso você verifique que o problema persistiu não vá aumentando a dose, prefira comparecer ao médico para que ele te oriente sobre o que deve fazer. Quando for tomar não acrescente açúcar, pois ele vai interferir nas propriedades medicinais das ervas. Não foi encontrada nenhuma contraindicação.

Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Ansiedade

Por possuir efeito calmante esse chá tem grande resultado no combate da ansiedade. A erva cidreira assim como outras ervas possui propriedades medicinais, ela possui em seu componente um sedativo leve o que ocasiona na redução do estresse, ela atua diminuindo problemas estomacais facilitando a digestão e diminui as cólicas promovendo o relaxamento dos tecidos, junto com a camomila atua de maneira muito eficiente.

Utilize essas ervas para quando precisar de uma solução emergencial, não esquecendo que caso o problema não seja resolvido será necessário buscar ajuda de quem vai saber especificamente a resposta para melhorar sua saúde.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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