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Saúde

Bursite – Causa, Sintomas, Tratamento e Prevenção

 

Bursite é uma dor incomoda no ombro, joelho ou cotovelo, pode atacar a qualquer pessoa, desde a mais sedentária até o melhor dos atletas. Apesar de a bursite doer tanto quanto a artrite, não é uma doença das juntas. É na realidade, uma inflamação dolorida, crônica e aguda da Bursa. As bolsas são pequenas estruturadas anatômicas em forma de saco, fechadas e cheias de líquido localizadas em áreas de fricção, como uma articulação.

Apesar de a bursite ocorrer mais comumente nos ombros, qualquer uma das bolsas existentes no corpo humano – existem aproximadamente 150 afetadas. A bursite ocorre, na maioria das vezes, em pessoas com ocupações que exigem repetição de gestos causando fricção constante. Entre elas estão as pessoas que fazem trabalhos domésticos, policiais que ficam muito tempo de pé.

  • Sintomas da bursite
  1. Dor incômoda e inchaço na junta ou ao redor da mesma;
  2. O movimento da junta afetada fica dolorido e limitado;
  3. A dor se irradia para o pescoço ou para os braços quando a bursite ataca o ombro
  4. Febre quando associada com uma infecção
  • Causa da bursite

Movimentos repetitivos, vigorosos e extenuantes, principalmente aqueles com quais as pessoas não estão acostumadas. São atividades que exigem muita pressão sobre uma determinada junta. A bursite também pode ocorrer em função de  um golpe dado na região das juntas ou um outro tipo de lesão.

  • Prevenção da bursite
  1. Manter–se sempre em boa forma, exercícios de força e flexibilidade tonificam o músculo;
  2. Não forçar, sempre que sentir dor não deve forçar e sim parar;
  3. Calçar sapatos confortáveis, sapatos altos, apertados ou que não se acomodam bem nos pés, podem desencadear um joanete ou bursite no calcanhar.
  • Tratamentos caseiros para bursite
  1. Descansar a área que esta incomodando, pode ser necessário o uso de uma almofada, tipoia ou tala para proteger a região de possíveis choques;
  2. Administrar remédios simples para dor, medicações que não precisam de receita médica como anticépticos e analgésicos pode ajudar a diminuir a dor;
  3. Gelar e aquecer o local;
  4. Não forçar o local, atividades físicas somente depois que melhorar.

 

Sempre consulte seu médico

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